16、   不喝久煮的火锅汤；

18、   饭钱吃水果胜过饭后；

14、   每周至少吃一次鱼,好象我们家亏待你似的；

1、        在牛奶和豆浆之间，选择后者；

7、        饮绿茶胜过红茶,让我想出这句话吧・・・・・；

11、   经常嚼口香糖；

15、   远离可乐等碳酸饮料；

3、        如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水,1.85神龙合击；

8、        重视早餐多过晚餐；

10、   起床后先涮牙再喝水；

19、   睡前可以来一杯红葡萄酒；

6、        在食谱里添加杂粮和蔬菜；

20、   喝咖啡可以引起女性骨质疏松。

4、        无论什么原因，都别抽烟；

女生不得不知的健康生活小常识

17、   没有果汁牛奶这回事，他们是天生的冤家；

12、   一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘；

5、        多喝酸奶；

9、        控制盐的用量,1.95皓月传奇；

13、   纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕；

2、        觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；