酒不伤身体的技能！男生都转哈，女生都为你的他转吧，保你们幸福

　　一、酒前

　　　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大批饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

　　　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可增进乙醇分解，又能掩护胃黏膜。因为脱水会使盐分丧失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要费事哈）

　　　　3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人轻易喝醉；最好的防备方式就是在饮酒之前，先行食用油质食品，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，应用食物中脂肪不易消化的特征来维护胃部，以避免酒精浸透胃壁。这是喝酒不醉的重要窍门。由于这样可使乙醇在体内接收时光延伸。

　　二、酒中

　　　　1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

　　　　2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下当前再喝，否则，轻则腹涨好受，重则现场直播。

　　　　3、喝酒的空隙喝酸奶--不必说了吧，酸 醇=水

　　　　4、因为酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应当多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

　　5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可到达高峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会呈现醉酒状况。若渐渐饮入，体内可有充足的时间把乙醇分解掉，乙醇的发生量就少，不易喝醉。

　　　　6、食饮联合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其养分丰硕，而且因为猪肝可进步机体对乙醇的解毒才能，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰盛的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很幻想的伴酒菜。

　　　　三、酒后

　　　　1、酒后不能够喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

　　　　2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管压缩，血压回升，反而会加剧头疼。如果有人身不禁己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样迫害更大，应吃一些容易消化的食物，好比来一碗面条就十分好。

　　　　3、甜点加生果。饮酒后即时吃些甜点心和水果可以坚持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消散”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

　　　　4、至于在饮酒之后，可以尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特殊存在解酒后果。

　　　　5、酒后如产生呕吐不止，应马上找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

　　　　6、呕吐完后，不可立刻进食，尤其是烧烤一类食物。

　　　　7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，免得，睡后惊醒欲呕吐在还未达到洗手间之前未然喷将出来。

　　　　8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。

　　　　9、惹感胃痛，可适情形服用其余胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对胃疼疗效胜微。

　　　　10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保障不延误工作。 男生都转哈，女生都为你的他转吧，保你们幸福

　　看完这篇日志你转载了吗？不转会一喝酒就会醉的哦

　　梦心小妹 2011/10/14 19:41:37

　　每天吃一碗：尝尝效果如何

　　天天都保持喝一碗，现在已经持续喝了三个多礼拜了，以前有好些白发的处所竟然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白净和润滑了好多，气色也比本来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告知了好些友人，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴致，但是再一听都立刻摇头，认为每天放工都好累了，怎么还有精神去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱护自己的身材就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，盼望能给有缘的朋友带来利益。你开心，我也会开心的，呵呵。

　　黑豆（1小把）

　　黑米（2把）

　　黑芝麻（1小把）

　　百合（10片）

　　薏仁（3把）

　　核桃（2个）

　　大米（2把）

　　红糖

　　另外核桃也可以换成花生米。

　　以上是两个人的量。

　　我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大略10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

　　另外我也察看了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好愉快！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变硬朗了好多。

　　梦心小妹 2011/10/14 19:42:13

　　.十几乘十几：

　　口诀：头乘头，尾加尾，尾乘尾。

　　例：12×14=？

　　解: 1×1=1

　　　 ２＋４＝６

　　　 ２×４＝８

　　12×14=168

　　注：个位相乘，不够两位数要用0占位。

　　　　２.头雷同，尾互补(尾相加即是10)：

　　口诀：一个头加１后，头乘头，尾乘尾。

　　例：23×27=？

　　解：２＋１＝３

　　　　２×３＝６

　　　　３×７＝21

　　23×27=621

　　注：个位相乘，不够两位数要用0占位。

　　　　３.第一个乘数互补，另一个乘数数字相同：

　　口诀：一个头加１后，头乘头，尾乘尾。

　　例：37×44=？

　　解：3+1=4

　　4×4=16

　　7×4=28

　　37×44=1628

　　注：个位相乘，不够两位数要用0占位。

　　　　４.几十一乘几十一：

　　口诀：头乘头，头加头，尾乘尾。

　　例：21×41=？

　　解：2×4=8

　　2+4=6

　　1×1=1

　　21×41=861

　　　　５.11乘任意数：

　　口诀：首尾不动着落，旁边之跟下拉。

　　例：11×23125=？

　　解：2+3=5

　　3+1=4

　　1+2=3

　　2+5=7

　　2和5分辨在首尾

　　11×23125=254375

　　注：和满十要进一。

　　　　６.十几乘任意数：

　　口诀：第二乘数首位不动向下落，第一因数的个位乘以第二因数后面每一个数字，加下一位数，再向下落。

　　例：13×326=？

　　解：13个位是3

　　3×3+2=11

　　3×2+6=12

　　3×6=18

　　13×326=4238

　　注：和满十要进一。

　　梦心小妹 2011/10/14 19:42:47

　　.莎士比亚说:

　　　　　再好的东西，都有失去的一天。

　　　　　再深的记忆，也有淡忘的一天。

　　　　　再爱的人，也有远走的一天。

　　　　　再美的梦，也有清醒的一天。

　　　　　该放弃的决不挽留。

　　　　　该珍爱的决不撒手，分别后不可以做朋友，因为彼此伤害过！

　　　　　也不可以做敌人，因为彼此深爱过。

　　　　2.多少米说:

　　　　　当你喜欢我的时候，我不喜欢你，

　　　　　当你爱上我的时候，我喜欢上你，

　　　　　当你分开我的时候，我却爱上你，

　　　　　是你走得太快，仍是我跟不上你的脚步,

　　　　　我们错过了诺亚方舟，错过了泰坦尼克号，

　　　　　错过了所有的惊险与不惊险，我们还要持续错过。

　　　　　我不懂得我的寂寞来自何方，但我真的觉得寂寞。

　　　　　你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。

　　　　3.刘心武说:

　　　　　不要指望，麻雀会飞得很高。

　　　　　高处的天空，那是鹰的领地。

　　　　　麻雀如果摆正了自己的地位，它照样会过得很幸福！

　　　　4.亦舒说:

　　　　　人们日常所犯最大的毛病，是对生疏人太客气，而对密切的人太刻薄，

　　　　　把这个坏习惯改过来，天下升平。

　　　　5.郭敬明说:

　　　　　我终于发明本人看人的目光太过简略，我素来不去想面具下面是一张怎么的面容，

　　　　　我老是直接把面具当做面貌来看待，却忘记了笑容面具下往往都是一张流着泪的脸。

　　　　6.刘心武说:

　　　　　对不起是一种真诚，不要紧是一种风姿。

　　　　　如果你付出了真挚，却得不到风采，那只能阐明对方的无知与粗鄙！

　　　　7.韩寒说:

　　　　　再累再苦就当自己是二百五再难再险就当自己是二皮脸。

　　　　8.安妮法宝说:

　　　　　当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。

　　　　　她只是寂寞。

　　　　

　　　　9.遇见平常说:

　　　　　缘分像一本书。

　　　　　翻的不经意会错过童话读得太当真又会流干眼泪。

　　　　10.张小娴说:

　　　　　 爱，从来就是一件千回百转的事。

　　　　　 未曾被离弃，不曾受损害，怎懂得爱人？

　　　　11.亦舒说:

　　　　　 无论怎么样，一个人借故腐化总是不值得谅解的，越是没有人爱，越要爱自己。

　　　　12.刘心武说:

　　　　　 与其谄谀别人，不如武装自己；

　　　　　 与其回避事实，不如笑对人生；

　　　　　 与其听风听雨，不如昂首出击！

　　　　

　　　　13.张爱玲说:

　　　　　 娶了红玫瑰，长此以往，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是“床前明月光”；

　　　　　 娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。

　　　　14.三毛说:

　　　　　 一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就不免太多了,②被下一养分级所同化。

　　　　 　知音，能有一个已经很好了，不用太多，

　　　　　 如果切实没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友...

　　　　15.雪小禅说:

　　　　 　我认为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，

　　　　 　可是，突然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，

　　　　 　因为这首歌，咱们一起听过。

　　　　16.郭敖说:

　　　　　 我们始终都在训练微笑，终于变成不敢哭的人。

　　　　

　　　　17.三毛说:

　　　　 　不要惧怕谢绝别人，如果自己的理由出于合法。

　　　　 　当一个人启齿提出请求的时候，他的心里基本准备好了两种答案。

　　　　 　所以，给他任何一个其中的谜底，都是预料中的。

　　　　18.梓色心晴说:

　　　　 　男人哭了，是因为他真的爱了。

　　　　 　女人哭了，是因为她真得放弃了。

　　　　19.玄漪说:

　　　　　 能够说出的冤屈，便不算委屈；

　　　　　 能够抢走的爱人，便不算爱人。

　　　　20.张爱玲说:

　　　　　 爱情原来并不庞杂，来来去去不过三个字，

　　　　　 不是我爱你、我恨你，

　　　　　 便是算了吧、你好吗、对不起。

　　　　

　　　　21.马云说:

　　　　　 晚上想想千条路，早上醒来走原路。

　　　　22.饶雪漫说:

　　　　　 这个世界诈骗了我，我必需给与回击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福，

　　　　 　哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。

　　　　23.郭敖说:

　　　　　 每个人毕生之核心里总会藏着一个人，兴许这个人永远都不会知道，

　　　　　 只管如斯，这个人始终都无法被谁所替换。

　　　　　 而那个人就像一个永远无奈愈合的伤疤，

　　　　　 无论在什么时候，只有被提起，或者微微的一碰，就会隐隐作痛。

　　　　24.GARVEN说:

　　　　　 话是人说的，屁也是人放的，谈话和放屁一样，都是一口吻罢了。

　　　　25.三毛说:

　　　　　 某些人的恋情，只是一种“当时的情感”。

　　　　　 如果对方错将这份情绪当做久远的爱情，是自身的成熟。

　　　　26.张小娴说:

　　　　　 如果没法忘记他，就不要忘记好了。

　　　　　 真正的忘却，是不须要尽力的。

　　　　27.人非草木说:

　　　　 　再丑的人也能结婚，再美的人也会独身！

　　　　28.张爱玲说:

　　　　　 因为爱过，所以慈善；

　　　　　 因为懂得,网通传奇私服，所以宽容。

　　抚琴看桃花 2011/10/14 19:43:44

　　？

　　梦心小妹 19:44:26

　　成熟了？别太自卑，看看在说！！！

　　1、碰到不想答复的问题，直视对方的眼睛，微笑、缄默。

　　2、走路仰头挺胸，心情不好时，不想跟人召唤，拍板微笑，径直走过。

　　3、请记得，好朋友的定义是：你混的好，他打心眼里为你开心；你混的不好，他由衷的为你焦急。

　　4、做自己的决议。然后筹备好承当成果。从一开始就提示自己，世上没有懊悔药吃，而我永远有个plan B。

　　5、自己分内的事件，努力做到一百分。

　　6、接收自己不外是个“小小的我”，但眼里要可能悦纳“大大的世界”。

　　7、If you love something, set it free, if it comes back to you, it is yours, if it doesn't , it never was.

　　8、不要试图给自己找任何借口，过错眼前没人爱听那些借口。

　　9、不要随便发性格，谁都不欠你的。

　　10、不说假话，因为总有被戳穿的一天。

　　11、别低估任何人。

　　12、你没那么多观众，别那么累。

　　13、从前的事情可以不忘记，但一定要放下。

　　14、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。

　　15、社会是有等级的，许多事不公平,1.85神龙合击。别埋怨，因为没有用。

　　16、你永远没有你自己设想中那么主要

　　17、钱能解决的问题统统不叫问题。

　　18、无论何时说“我爱你”，请真心实意。无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛。

　　19、永远不要以貌取人。缓缓地说，但要敏捷地想。 。

　　20、找点时间，独自呆会儿。

　　21、不是自己的货色不要，就是再爱好也不行，要理解废弃。

　　22、不要感到是生涯亏欠了你，实在是我做的努力不够。

　　23、努力向前，再努力向前，再努力一下下，欲望就会实现

　　24、假如发短信息给一个人，她不回。不要再发。

　　25、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。

　　26、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得爱护你的人不要为之不舍，更不必继承付出你的友谊或爱情。

　　27、如果可以不吸烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

　　28、再愁闷也不要去泡酒吧。一个孤单的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与哀伤。

　　29、宁缺毋滥。不要因为寂寞顺手抓一个恋人，这对两人都不公正，而且太缺少义务感。

　　30、记住你喜欢的人的生日，包含你的家人，当然，还有自己。诞辰没有人送礼物也无所谓，你可以买优美的礼物，送给妈妈和爸爸,传奇合击sf。

　　31、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，而后睡个勤觉，快哉。心境不好的时候,也可以睡一觉。

　　32、从当初开端，聪慧一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你天然会对你说，然而从你的嘴里说出来，别人会很自豪和不在乎你。

　　33、有固定的消遣场合，比方固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生意识你，这样，你会在孤独时有个暖和的去处。

　　33、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

　　34、任何情况下，背地不说他人长短。如果一定要你说，说好话。

　　35、容许偶然看肥皂剧，但不可成为依附。答应偶然披头披发，但要重视场所。许可偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者单独一人时，记得说过后要忘掉那种酣畅感。

　　36、必定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是要害时候,帮你出出主张。

　　37、学会蒙受苦楚。有些话，适合烂在心里，有些疼痛，合适无声无息的忘记。当阅历过，你成长了，自己晓得就好。良多转变，不需要你己说，别人会看得到。

　　38、能不和人争吵尽量防止。一个发怒的人是很可怕的，会因把持不了情绪变成疯子。

　　39、不论和谁有了抵触和别扭,我晓得你有女友人了，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范畴内，先报歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。

　　梦心小妹 19:45:22

　　梦心小妹 19:45:50

　　16，头发，指甲，胡子，打理好。社会是个排挤性的接受体，这个星球所需要的艺术家极其有限，请不要冒这个险，就算你留长头发比拟难看，也要尽量给人清洁的感到。

　　17，不要以为你是个男人，就不需要颐养。至少饮食方面不能太随意，多吃番茄，海产品，韭菜，香蕉，都是对男性健康有好处的食物。你要是看不到价值，我可以告诉你。至少你能把看病节俭下来的钱给你的女人多买几个化装品。

　　18，力求长进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。

　　19，面对失败，不要太计较，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿起体肤……但要学会自责，找到起因，且改掉坏习惯。 二十岁没钱，那很畸形；三十岁没钱，可能是没有好的家景，需要更大的努力；四十岁没钱，只能自己找原因。穷人变成-富人是可能的，而且很可能。穷人能穷一辈子，也是必定的，存在就是理由，只是有所抉择。

　　20，面对取舍，只有胜利。如果你也挑选成功，我们必将走向成功的此岸。

　　我觉得这样的句子固然可以鼓励一个人，但是时间久了,你会发现你做的事情并不是每个人都会赞成你，但是你要思考,你的设法是对的还是错的…是对的,就坚持下去,不放弃，总会成功,并不是每个人的主意都是相对的对或错，只有经历才有成功。